Sindromul de burnout sau epuizarea profesionala este o problema tot mai frecventa, in masura sa afecteze sanatatea oamenilor si sa scada semnificativ calitatea vietii. Daca te afli in aceasta situatie, consultarea unui PSIHIATRU poate fi un pas important spre recuperare. De obicei, burnoutul apare in contextul solicitarilor profesionale ridicate sau al unei stari de presiune […]
In general stim ca depresia se manifesta prin simptome proeminente de tristete, indiferenta, pierderea apetitului sau probleme cu somnul. Cu toate acestea exista situatii cand simptomatologia clasica este mai putin evidenta si nu stim ce se intampla cu noi. Depresia se manifesta prin modificarea dispozitiei (hipertimie negativa) suficient de mult ca durata si intensitate, fiind […]
Stresul, o problema cu care oamenii se confrunta tot mai mult in viata de zi cu zi si care influenteaza in mod negativ starea de bine. Modul in care interpretam situatiile cotidiene poate perturba echilibrul psiho-emotional sau ne poate afecta sanatatea fizica. Fiecare dintre noi avem o baterie de mecanisme de coping care devin active […]
